これは別に、
「性格が似た者同士」
というワケではありません。
性格は全然違っても、
マインドや捉え方が似た者同士という話です。
講座生には
デートの度にデート記録をUPしてもらい、
随時サブ講師と私から、
アドバイスをするのですが、
先日のデート報告にこんな内容がありました。
[デートをしての気付き]
今までの人も今回の人も別に
悪い人ではないんだけど、
もぅ1回会いたいと思えてない…その場は別に楽しく過ごしてて、
今すぐ帰りたいマジ無理！とは
基本的に思ってないんだけど、
1回デートしたら満足。自分が恋愛抜きにした
今の自分を楽しめてないから、
自分の中身とかに自信がなくて
色々ネガティブに考えたり、
相手を批判的に見たりするのかな。毎日やりたいほど好きなこともなく、
何も無い日はベッドでゴロゴロするだけ…
もっと自分と向き合う時間が大切なのかな？
[私からのアドバイス]
（ブログ用に綺麗に修正し、補記しました。）
『楽しめてないからダメなんかな..』って
重たく考えるんじゃなくて、『楽しめてない』
→なら、今この瞬間から楽しもう！
みたいな感じしかないんだよね。多分ね、楽しめないのは、
【気持ちの問題】なんだよね。今の状態だと、
すごい好きなこととかであっても
「何やってもなんか楽しくない。」
という状況になると思う。
それは自分が楽しむことを努力していないから。
自分の捉え方がそうなってしまっているから。その癖を直すとスーっとうまくいくよ。
例えば、同じ日常を過ごした人が、
その1日をどう感じ、
どう振り返えるかは、人の捉え方次第で、
こんなにも変わるんだよね。
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（幸せ思考のAさん）
今日は先輩からもらったお土産
めっちゃ美味しかったし、幸せだったな。
ジムいって、適度な疲れが心地よい。
早く、体が引き締まったらいいな！
明日も仕事忙しくなりそうだけど、
頑張ろうー
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（不幸思考のＢさん）
朝から満員電車で足踏まれて、マジ最悪だった。
疲れてるのに、無理して、
ジムいったら、体がヘロヘロだわ。
明日も仕事忙しいんだろうねー。
嫌だなー。
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みたいな感じで、
自分がどのフィルターを持ってるかで、
全く同じ事象でも違った世界に映る。
Aさんは
足を踏まれたことはきっと忘れているし、
Bさんは
先輩からお菓子もらって一瞬だけ嬉しかった
気持ちをすぐに忘れている。
捉え方上手になると、
自分自身が一番幸せになれるし、
その人の魅力度合いも人生の充実度も
大きく変わってくると思う。
同じ卒業旅行でも
超楽しかったという人と、
楽しくなかった人がいて、
その違いを表すなら、
「楽しもう！と自分が思っていたかいないか。」
「自分がその事象に対し、どう捉えるか」
だと思う。
私も昔は、
Bさんのような思考回路で
特に「損得勘定」で物事を見てばかりいて、
「楽しいこと」より「損しないこと」
を選んでばかりいたから、
どんどん感度が鈍り、
楽しいとは、遠ざかることばかりをしていました。
そういう時は決まって、
似たようなエセポジティブ系の
男性を引き寄せていたし、
今でいうとスーパーポジティブ系の
ステキな捉え方のできる友人や
男性が周りに溢れるようになってきたよ。
「似た者同士」、
特にマインドや捉え方の部分は
特に強く、結びつくようになっている気がします。
男性選ぶときに、ネガティブな人より、
素直でポジティブな人、選びたいよね？
2期生のあやちゃんが
入塾前はＢさんのような感じだったけど、
入塾後はAさんのように変わったんだよね。
人に対して
感謝したり、少し気持ちを前向きに
持っていくよう意識を変えた途端、
めちゃくちゃ雰囲気やオーラも変わったよ。
男性の見方も大きく変わり、士業の彼とも
同棲し、すごく大切にされている。
きっと前の捉え方のままだったら、
彼とは、付き合ってもいないし、
彼を大切にもできて
いなかったかもしれない。
最初は無理して、やっていた笑顔の練習も
当たり前が笑顔になり、
今や継続講座なんかもやっちゃったりしてます。
みんなには、
人生豊かで幸せになって欲しいから、
落ち込むことはあっても
基本的には、前向きで素敵な捉え方や
考え方を出来る人に
変わって欲しいなーと思ってます。
これに当てはまっているかも？！と
思った方は
・楽しくなくても笑顔でいる
［脳自体を勘違いさせよう。科学的に立証されてるよ。］・ポジティブ変換
「嫌なことも前向きに変換」
仕事で失敗した→気付けて良かったなーみたいな感じです。・感謝ノートをつける
「嫌だったことより、いいことに目を向ける」
日々あったこといいことを見れるようになります。
とか意識して、過ごしていこう。
人は、同じ事象でもどう捉えるかによって、
「人生の豊かさ」とか「幸せ度数」
は変わってきます。
幸せな人生にしていこう♪
今日も応援しています。
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