今日は、区にあるジムの説明会にいき、トレーニングをしてきました
私の住んでる区は、2時間400円でマシーンが使えます。
お家からも10〜15分くらいでいけるので、とりあえず週1目標で、
太もものシェイプアップと体力をつけたいので、有酸素運動していこうと思います
夜は、前職していた時の社長と御飯食べにいきます
毎年年賀状を送っていて、社長からはクリスマスカードをいただくのですが、会うのは辞めて以来ぶりなので、少し緊張
ですが、楽しみです ![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
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毎年年賀状を送っていて、社長からはクリスマスカードをいただくのですが、会うのは辞めて以来ぶりなので、少し緊張
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